Hoy nos vamos a relajar un poquito. Os invito a ver este vídeo donde nos explican cómo hacer un BOTE DE LA CALMA. Nos vamos a divertir haciéndolo, pero nos va a gustar mucho más utilizarlo en diferentes momentos del día. Si estás nervioso/a, si te apetece estar solo/a, si quieres estar relajado/a un rato... agita tu bote de la calma, míralo y verás que bien te sienta.
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